ALESSANDRO BARRERA
CONTROL DE CARGA
Escala del ESFUERZO - Post Entrenamiento/Partido
Escala del ESFUERZO - Post Entrenamiento/Partido
Se debe contestar este cuestionario 30 minutos después de realizado el entrenamiento o partido, siendo lo mas sincero posible. Para que se puede aplicar una carga ajustada a sus sensaciones y objetivos planteados.
ENTRENAMIENTOS
MESOCICLO 4 - Fuerza - SEMANA SANTA
MESOCICLO 4 - Fuerza - SEMANA SANTA
ANALISIS CONDICIONAL
Test
Test
ANALISIS TECNICO - TACTICO
Sesión 1
Sesión 1
Sesión 2
Sesión 2
ANALISIS Y OBJETIVOS PSICOSOCIAL
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