BodyTide TatianaZapata
Immersione nel corpo
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Tatiana Zapata | BodyTide | ESP
Tatiana Zapata | BodyTide | ESP
đż ÂĄBienvenidos a este canal! Soy una operadora holĂstica, o mejor dicho, una exploradora del cuerpo, de la mente y de la esencia. Me enfoco en la reconexiĂłn con el propio cuerpo y la presencia, desde un enfoque mindfulness y traumaâinformed. Mis herramientas y formaciones incluyen principalmente danza terapĂŠutica, masajes y prĂĄcticas de mindfulness como las caminatas en la naturaleza ⨠Este canal nace no solo como un espacio donde puedas respirar, soltar y sentir de manera suave y respetuosa, sino tambiĂŠn como un lugar para compartir bienestar consciente y otras formas de cuidado. đĽ AquĂ encontrarĂĄs: _Contenidos y prĂĄcticas para cultivar conciencia corporal, escucha y gratitud. _Ideas para integrar la mindfulness en la vida cotidiana. _Reflexiones sobre bienestar holĂstico, conexiĂłn con la naturaleza y las respuestas del cuerpo. đŽđšđŁď¸ Canale in Italiano :https://www.youtube.com/channel/UCfSbKL6mWUB40U9L58c_8mw
Tatiana Zapata | BodyTide | ITA
Tatiana Zapata | BodyTide | ITA
đżBenvenuti in questo Canale! Sono unâoperatrice olistica, o meglio unâesploratrice del corpo, della mente e dellâessenza. Mi concentro sul ritrovare il proprio corpo e la propria presenza, con un approccio mindfulness e trauma-informed, i miei strumenti e formazioni sono principalmente danza terapeutica, massaggi e strumenti mindfulness come le camminate in natura. ⨠Questo canale nasce non solo come spazio dove puoi respirare, sciogliere e sentire in modo gentile e rispettoso, ma anche come luogo per divulgare benessere consapevole e altre forme di cura. đĽ Qui troverai: _Contenuti e pratiche per coltivare consapevolezza corporea, ascolto e gratitudine. _Spunti per integrare la mindfulness nella vita quotidiana. _Approfondimenti sul benessere olistico, sulla connessione con la natura e le risposte del corpo. đŞđ¸đŁď¸ Canal en espaĂąol aquĂ: https://www.youtube.com/channel/UCceEOf583rZ3A115g0Vcmpw
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