@HYATCoaching
Elevate your performance.
Instagram
Instagram
FREE Try-out classes
FREE Try-out classes
Tijdens deze activiteit kan je vrijblijvend deelnemen aan een Free Swim Try Out moment. Dit is een ideale manier om kennis te maken met HYAT Team, onze coaches en de manier waarop we trainen. Tegelijk helpt het ons om samen te bekijken in welk zwemniveau je het best past binnen onze lessen.
Niveau 1 - Start to crawl
Niveau 1 - Start to crawl
Dit niveau is voor beginners die nog geen crawl kunnen zwemmen, maar wel minstens 100 meter schoolslag kunnen zwemmen. In deze lessen leer je stap voor stap de basis van crawl: waterligging, ademhaling, arm en beenslag. Ideaal als je voor het eerst crawl wil leren zwemmen.
Niveau 2 - Crawl techniek
Niveau 2 - Crawl techniek
Dit niveau is voor zwemmers die al een Start to Crawl reeks hebben gevolgd (bij ons of elders) en minstens 100 meter crawl kunnen zwemmen. De focus ligt op techniekverfijning, efficiënter zwemmen en een betere coördinatie van ademhaling, arm en beenslag.
Niveau 3 - Advanced crawl
Niveau 3 - Advanced crawl
Dit niveau is voor zwemmers die al een Advanced to Crawl reeks hebben gevolgd (bij ons of elders) en minstens 500 meter crawl kunnen zwemmen. De ademhaling is onder controle en we werken verder aan techniek, efficiëntie en uithoudingsvermogen.
HYAT Website
HYAT Website
HYAT Coaching: Antwerp-based sports coaching and Triathlon club guiding athletes of all levels towards their running, cycling, duathlon, triathlon, or personal performance goals.
START2RUN
START2RUN
Social rides
Social rides
Join our free Track workouts
Join our free Track workouts
HYAT Piste Training – Elke donderdag samen knallen op het Rooi Waar? Atletiekpiste Het Rooi – Antwerpen Wanneer? Elke donderdag van 19u tot 20u Zin om je loopsnelheid en conditie naar een hoger niveau te tillen? Sluit aan bij onze wekelijkse intervaltraining op de piste! Je hoeft niets zelf te plannen – wij voorzien de training, jij hoeft alleen op te dagen en je loopschoenen aan te trekken. 💡 Wat kan je verwachten? ✅ Gevarieerde intervaltrainingen gericht op snelheid en uithouding ✅ Begeleiding door een coach die zorgt voor structuur én motivatie ✅ Lopen in groep, wat nét dat extra duwtje geeft Of je nu een triatleet bent, een recreatieve loper of een competitieve hardloper – iedereen traint op eigen tempo binnen een gezamenlijke sessie. Kom gerust eens proberen – de energie op de piste werkt aanstekelijk! HYAT – Samen trainen. Samen sterker.
Strength training for Endurance Athletes
Strength training for Endurance Athletes
Onze groepskrachttraining is gericht op het versterken van de spieren die belangrijk zijn voor duursporters. Elke dinsdagavond werken we aan kracht en stabiliteit om je prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen.
FEMALE CYCLE
FEMALE CYCLE
Train smarter with your cycle. HYAT integrates menstrual cycle-based training into all personalized plans, helping female athletes boost performance, recovery, and wellbeing through hormone-aware coaching.
Book Intake Session
Book Intake Session
Book your HYAT training easily with our online booking tool.
Join Community Group
Join Community Group
WhatsApp Group Invite
View on mobile
Explore other Linktrees
Lolife
@lolife.wav
Heather Traska
@heathertraska
gigglysquad
@gigglysquad
Hunter Vought
@huntervought
Ashe
@ashemusic
ericclapton
@ericclapton
Ellen Pompeo
@ellenpompeo
Courtney Pachman
@averagefashionblogger
arianagrande
@arianagrande
Bits & Bites Blog
@bitsbitesblog
previous
next
Discover more
See all
@Alksyanicollection
@gaujocaveira
@destinprivateyachts
@frigginearrings
@moh.ahmed13
@funkypepe
@dremmabruno
@WHATaECO
@justine_nsimbi
@monjaraz59
@tstolz
@loja_blog
@kassiarosaof
@la_njl
@nutripimentel
@drcarmofiordelisio
@Nivex_Official_cn
@camiccrn
@martinez.gl
@permaisuri.wo_
@danielaursache
@cecilejonesjr
@Lalabellabeauty
@thefragrancegarden
@metaverse_spectra
@sherwoodsfabrics
@2daysfragrances
@marketharboroughweb
@lillythelilacboston
@CaleidoscopioMusical
@XCollective
@kelanaharamain
@wolfchoir
@isabelcoutinhob
@caramelmilktart
@charlesbrowntrading
@melissa.robinson
@jepgrafica
@marta.chocian
@Gobattlecast
@agencia.owlstream
@aslanis_holding
@sanyangebrahim20
@fictionin50
@jzobw