@RunWithAlex
Planovi priprema za trke od 5km do ultramaratona.
YouTube
YouTube
Instagram
Instagram
Trkački Ritam Newsletter - prijavi se!
Trkački Ritam Newsletter - prijavi se!
Prijavi se za nedeljni newsletter o trčanju. Pričamo o trkama, trening planovima, opremi za trčane i još mnogo drugih tema.
Upitnik za 1on1 saradnju
Upitnik za 1on1 saradnju
Cilj 1on1 saradnje je da kroz personalizovani pristup i custom planove postignemo ciljeve koje imaš zacrtane za naredni period, bilo da su oni da istrčiš odredjenu trku, postigneš novi lični rekord ili da unaprediš fitnes. 1on1 plan sradnje se sastoji od: personalizovanog plana treninga koji dobijaš na nedeljnom nivou svakodnevnu komunikaciju preko specijalizovane platforme za treninge jednom nedeljnom video konsultacije u trajanju od 30 min saveti za ishranu, suplementaciju i opremu
Plan treninga Polumaraton
Plan treninga Polumaraton
Plan treninga 10km
Plan treninga 10km
Plan treninga 5km
Plan treninga 5km
Plan treninga za Kuperov test
Plan treninga za Kuperov test
Goggins 4x4x48 plan.pdf
Goggins 4x4x48 plan.pdf
View on mobile
