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Strong Enough to Rest: Why Rest Is a Mental Health Issue for Women - CMHA National
Strong Enough to Rest: Why Rest Is a Mental Health Issue for Women - CMHA National
Women are often praised for how much they can handle. For juggling work and caregiving. For holding families together. For being resilient, adaptable, dependable — even when systems aren’t. What...
Assez forte pour se reposer : Pourquoi le repos est-il un problème de santé mentale pour les femmes? - CMHA National
Assez forte pour se reposer : Pourquoi le repos est-il un problème de santé mentale pour les femmes? - CMHA National
On vante souvent les mérites des femmes pour ce qu’elles peuvent gérer. De jongler avec le travail et la prestation de soins. De maintenir la famille ensemble. D’être résilientes, adaptables et...
The Push-Up Challenge - Canada's Largest Physical and Mental Fitness Event
The Push-Up Challenge - Canada's Largest Physical and Mental Fitness Event
2,000 push-ups in 23 days, from February 5-27 2026. Get fit, have fun, learn about mental health. 2 000 push-ups en 23 jours, du 5 au 27 février 2026. Une occasion de se mettre en forme, de s’amuser et d’en apprendre plus sur la santé mentale!
Journée de sensibilisation à l’automutilationEn quoi consiste l’automutilation et comment apporter son soutien - CMHA National
Journée de sensibilisation à l’automutilationEn quoi consiste l’automutilation et comment apporter son soutien - CMHA National
Si vous avez peur de vous faire du mal ou si vous vous inquiétez pour un proche, voici des points essentiels à retenir. Qu’est-ce que l’automutilation? On parle d’automutilation lorsqu’une...
Self-Injury Awareness Day: What is self-injury and how to support - CMHA National
Self-Injury Awareness Day: What is self-injury and how to support - CMHA National
If you are concerned about injuring yourself, or about someone else who is, here are some things you will want to know. What Is Self-Injury? Self-injury (or self-harm) is the...
National initiative to support certification of BIPOC peer support workers
National initiative to support certification of BIPOC peer support workers
In partnership with Peer Support Canada, the initiative aims to strengthen culturally responsive mental health supports across Canada TORONTO, February 9, 2026 — The Canadian Mental Health Association (CMHA) National...
Une nouvelle initiative nationale pour soutenir la certification du personnel PANDC en pair-aidance
Une nouvelle initiative nationale pour soutenir la certification du personnel PANDC en pair-aidance
En partenariat avec Peer Support Canada (PSC), l’initiative vise à renforcer les mesures de soutien en santé mentale adaptées à la culture dans l’ensemble du Canada. TORONTO, le 9 février 2026 – L’Association...
» L’hiver peut être dur pour la santé mentale – voici comment prendre soin de soi
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» Winter Can Be Hard on Mental Health — Here’s How to Take Care of Yourself
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Reach out to your local CMHA
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Contacte l’ACSM de ta région
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Rapport d'Impact - CMHA National
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Our latest Impact Report is out!
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Ways to give
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Comment faire un don
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Chaque année au Canada, une personne sur cinq est atteinte d’une maladie mentale. Pourtant, cinq personnes sur cinq – donc chacun de nous – ont une santé mentale, et nous...
Not Myself Today
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Not Myself Today helps companies build mentally healthy workplaces. This unique workplace mental health initiative is proven to generate strong, positive impact in companies of all sizes and sectors. Visit our website to learn more!
Ça va pas aujourd'hui
Ça va pas aujourd'hui
Dans notre économie actuelle, la majorité des employés sont évalués d’après leurs capacités mentales. C’est pourquoi il est essentiel de promouvoir et de protéger la santé mentale des employés.
Recovery Colleges l Canadian Mental Health Association
Recovery Colleges l Canadian Mental Health Association
Recovery Colleges provide an innovative learning space where anyone can access free courses, webinars, workshops, and events to learn, gain new skills, and connect with others in their community.
Recovery Colleges - CMHA National
Recovery Colleges - CMHA National
L’apprentissage et le bien-être réunis dans de nouveaux centres d’apprentissages. La santé mentale, ce n’était pas enseigné à l’école. Alors, où les adultes du Canada peuvent-ils acquérir des connaissances sur la...
Leave a Legacy l CMHA National
Leave a Legacy l CMHA National
Donate to mental health in Canada through legacy donations. Learn how you can support mental health in Canada for decades to come.
Faire un don par testament - CMHA National
Faire un don par testament - CMHA National
The State of Mental Health in Canada 2024
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L’état de la santé mentale au Canada 2024
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Resilient Minds™
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Objectif résilience
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