@healthierwithektor
🧠 Μαζί θα κάνουμε την διατροφή σου πιο εύκολη, νόστιμη και βιώσιμη.
📣 Κλείσε ΤΩΡΑ την Online Συνεδρία σου!
📣 Κλείσε ΤΩΡΑ την Online Συνεδρία σου!
Online Συνεδρίες Μία από τις δυνατότητες επικοινωνίας που εφαρμόζουμε στο γραφείο μας, είναι και οι συνεδρίες μέσω διαδικτύου Η συνεδρία μέσω του διαδικτύου, όπως δείχνουν και σχετικές έρευνες δεν διαφέρουν σε θεραπευτικό αποτέλεσμα από την κλασική συνάντηση για ατομική συνεδρία στο γραφείο του ειδικού. Και εδώ ο διατροφολόγος εφαρμόζει με τον ίδιο τρόπο τις επιστημονικές […]
🖊️ Άρθρο: Διατροφή και δυσκοιλιότητα - Healthier with Ektor
🖊️ Άρθρο: Διατροφή και δυσκοιλιότητα - Healthier with Ektor
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Υπάρχει η γενικευμένη αντίληψη ότι αφορά κυρίως στους ηλικιωμένους . Ωστόσο η πραγματικότητα δείχνει ότι μπορεί να παρουσιαστεί και σε άτομα νεώτερης ηλικίας για διάφορους λόγους , ακόμη και σε παιδιά . Συχνά η δυσκοιλιότητα προκαλεί ντροπή στους νέους και δυσκολεύονται να το μοιραστούν […]
🖊️ Άρθρο: Θέλω να τρώω όπως ο αγαπημένος μου influencer!
🖊️ Άρθρο: Θέλω να τρώω όπως ο αγαπημένος μου influencer!
📧 Επικοινώνησε Μαζί Μου!
📧 Επικοινώνησε Μαζί Μου!
🖊️ Άρθρο: Tο “μαγικό ενέσιμο φάρμακο” Ozempic
🖊️ Άρθρο: Tο “μαγικό ενέσιμο φάρμακο” Ozempic
🖊️ Άρθρο: Ο καρκίνος του μαστού και η μεσογειακή διατροφή
🖊️ Άρθρο: Ο καρκίνος του μαστού και η μεσογειακή διατροφή
Ο καρκίνος του μαστού ήταν ο συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες το 2020. Τα ποσοστά εμφάνισής του προβλέπεται να αυξηθούν, ειδικά στην περιοχή της Ευρώπης. Η πρόληψη επομένως αποκτά ιδιαίτερη σημασία για τη μείωση της αυξητικής τάσης του συγκεκριμένου καρκίνου. Η διατροφή και πιο συγκεκριμένα η μεσογειακή διατροφή έχει αποδεδειγμένα προστατευτικό ρόλο στην εμφάνιση διάφορων μορφών […]
🖊️ Άρθρο: Ύπνος και Διατροφή - πώς τον επηρεάζει;
🖊️ Άρθρο: Ύπνος και Διατροφή - πώς τον επηρεάζει;
Σε μια καινούργια μελέτη από το πανεπιστήμιο της Upsala (Ουψάλα) ερευνήθηκε η επίδραση της κατανάλωσης των junk food στην ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου. Η συγκεκριμένη μελέτη ήλθε να απαντήσει στην παρατήρηση που κάνει ο περισσότερος κόσμος ότι μετά την υψηλή κατανάλωση Junk Food υπάρχουν αρνητικές επιδράσεις στον ύπνο μας. Στην μελέτη πήραν μέρος άνθρωποι χωρίς προβλήματα […]
🖊️ Άρθρο: Ο ρόλος της διατροφής σε σχέση με την υπερπλασία του προστάτη
🖊️ Άρθρο: Ο ρόλος της διατροφής σε σχέση με την υπερπλασία του προστάτη
Ο ρόλος της διατροφής σε σχέση με την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη
🖊️ Άρθρο: Οι παράπλευρες απώλειες από τον καύσωνα – Τα σημάδια της αφυδάτωσης
🖊️ Άρθρο: Οι παράπλευρες απώλειες από τον καύσωνα – Τα σημάδια της αφυδάτωσης
🖊️ Άρθρο: Πάσχω από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μπορώ να πίνω καφέ;
🖊️ Άρθρο: Πάσχω από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μπορώ να πίνω καφέ;
Πάσχω από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μπορώ να πίνω καφέ;
💯 Τα πάντα για το Σύνδρομο Ευερέθιστού Εντέρου (IBS)
💯 Τα πάντα για το Σύνδρομο Ευερέθιστού Εντέρου (IBS)
🍏 Healthier with Ektor 🧠
🍏 Healthier with Ektor 🧠
💡 Άρθρα & Tips
💡 Άρθρα & Tips
Χρήσιμα Άρθρα & Διατροφικά Tips All Media Tips ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΥΠΝΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Tips Ένας από τους πιο εύκολους τρόπους να χάσεις βάρος είναι να κοιμάσαι επαρκώς 08/01/2024 No Comments Η χρόνια έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των οργάνων μας. Έχει φανεί ότι […]
📢 Ποιος είμαι;
📢 Ποιος είμαι;
Έκτωρ Καππάτος Κουτρούμπας ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ BSc, MSc Master of Clinical Nutrition, University of Aberdeen, Medical Sciences and Nutrition, Medicine School ESPEN Diploma in Clinical Nutrition , Dietetics and Clinical Nutrition Services, Εuropan Society for Clinical Nutrition and Metabolism Πτυχίο Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου (πρώην ΑΤΕΙ ΚΡΗΤΗΣ) Επικοινωνια Γεια σας! Είμαι ο Έκτωρ Καππάτος Κουτρούμπας και […]
📢 Γνώρισε το χώρο μου!
📢 Γνώρισε το χώρο μου!
Facebook
Facebook
Instagram
Instagram
View on mobile
Explore other Linktrees
Stanley Tucci
@stanleytucci
Boze vs The World
@bozevstheworld
TMG Studios
@tmgstudios
Billie Eilish
@billieeilish
Demi Lovato
@demilovato
Halley Kate
@halleykmcg
Tara Davis Hall
@taradaviswoodhall
nymphiawind
@nymphiawind
Penfolds (Alcohol)
@penfoldsofficial
Popcast
@popcast
previous
next
Discover more
See all
@offtheplatenutrition
@southendlumber
@Hosamky17
@mm_little.joy_select
@spanishjoint
@deadsledcoffee
@zilajrmkedah
@ladyluckimusic
@Silaubis3
@meltlabrecords
@crisramirezes
@las.ananya
@mamades.online
@Jexox.id
@luzeapratas
@thia_talks
@dahbigwoo
@leicestercs
@AdrianJansz
@fvtoc
@tsst1
@mrmiles2you
@grechka_ksu
@appstatemt
@lisajulia
@perlaramosmusic
@ditimcongly.sontung
@soyelbochi
@thebeautylover__
@etutorworldcom
@meubledesign_Tn
@houseofgold.id
@shion_gamer
@h2allwyo
@pouttin
@_amanda.cantrell
@astral_cat
@rayramorais
@BrotherB2013
@anamiriamconsultora
@onxlyphvntxm
@whotfislv
@Silvia_the_space_homie
@inviertehoyaprende
@Kirenaee