iKA Studio
iKA Studio ▍Fitness • Yoga • Pilates 專注於每一次的體驗·練習 最重要的-別忘了玩耍 don't forget to play
師資培訓課程、工作坊 - 瑜珈/皮拉提斯
04/30-5/6 Boram老師的皮拉提斯器械核心床 國際師資培訓
04/30-5/6 Boram老師的皮拉提斯器械核心床 國際師資培訓
05/29～05/31 【 實務肌動學 】| Kinesiology and Antonomy
05/29～05/31 【 實務肌動學 】| Kinesiology and Antonomy
本課程名稱原為『基礎解剖與肌動學』，然因肌動學內容應用廣泛，為聚焦、深入在健身訓練的領域中，故異動為『實務肌動學』；除了延續肌動學 (kinesiology) 使用解剖、生理與力學等學問來研究人體如何產生動作外，也融入動作原理、運動表現及傷害，內容編製之發想也來自健身、肌力與體能教練所曾遭遇之實務問題。 本系列課程以培養運動從業人員之『基本能力與素養』為依歸，並以實務問題為導向進行編排，以邏輯、原理解釋說明之，因此避免了有『進修中深感知識量多，回到現場卻無感』之情形！ 本系統列課程分為三個階段 (原理 / 軀幹、上肢 / 骨盆、下肢 / 進階) 使學員有充足的吸收時間進而內化於心 ！ ◆ 日期：5/29～31 ◆ 研習時間：0915 ~ 1730，共七小時。 ◆ 會後核發 21 小時研習證明。 ▲場次： ◇ 高雄場：iKA. Studio - 高雄瑜珈健身工作室 (高雄市左營區自由四路525-1號2樓)。 ▲報名費用：9600 元 ▲ 滙款帳號：合庫銀行 (006) 1151765916528 ☆ 滙款後完成報名，且務必於下方官網中告知核對。 ☆ 官網：https://lin.ee/3DdMqRz (Ven 的繼續教育研習) ▲ 注意事項： ◇ 本單位保有課程變動與調整之權力。 ◇ 課程中如有身體不適請立即停止課程並告知講師與工作人員。
06/27【Vicky老師功能瑜珈100小時師資培訓】夏季假日班
06/27【Vicky老師功能瑜珈100小時師資培訓】夏季假日班
2026 高雄場 功能瑜珈100小時師資訓練 【證照說明】完成結訓後可獲得100小時證書 👉本課程可與「火箭師資100小時」「正念陰瑜珈100小時」共同申請美國瑜珈聯盟300小時認證 *此課程可登記美國瑜珈聯盟 YACEP進修小時數 *此培訓100小時將可用在300小時RYT500美國瑜珈聯盟認證 【課程規劃】 高雄週末班 日期: 6/27 -28 、7/04-05、11-12 、18-19、25-26 週六、日 08:00 - 18:00 (共10天) 【課程講師】Vicky 老師 【上課地點】iKA Studio 高美館 (高雄市鼓山區美術南六街48號1樓) 【聯絡資訊】官方Line： https://lin.ee/jy6ORg7 【課程介紹】 🔺業界最實用：首創由解決身心問題出發，超越派別與制式化的練習，符合人體原始設計，為強化身心功能而設計整合的功能性瑜伽練習！（尤其針對最不容易教學的：初學者、慢性疼痛、高齡者） 🔺業界最暖心：畢業生可終生免費參加未來師資異業講師工作坊！增加產業知識、拓展未來異業合作機會！贈送眼枕1、彈力帶1、推薦延伸讀物一本！ 🔺業界最紮實：課程包含預錄 15 小時功能解剖學線上課、預錄 15小時預防瑜伽損傷線上課、2小時個人品牌經營實戰基礎線上工作坊 、十天現場師資培訓課程、2-3小時異業講師工作坊！ 師資內容說明影片 👀 https://www.youtube.com/watch?v=RjAJ-fuanzQ
09/12-13.19-20【Lynn老師 瑜伽提斯師資班】｜高雄場 秋季周末班
09/12-13.19-20【Lynn老師 瑜伽提斯師資班】｜高雄場 秋季周末班
瑜伽提斯 Yogalates 結合了瑜珈及彼拉提斯的瑜珈提斯，此項運動屏除了大家過去對於高難度延展動作的瑜珈刻版印象以及醫療復健作用聯想的彼拉提斯。以瑜珈為主軸，難易適中的瑜珈伸展動作，可幫助修長肌肉線條。結合彼拉提斯的核心肌群訓練，幫助學員的腹部贅肉的消除，矯正脊椎位置，使學員塑身的同時，亦可達到體態姿勢正確的習慣。 結合了瑜珈及彼拉提斯的瑜珈提斯，此項運動屏除了大家過去對於高難度延展動作的瑜珈刻版印象以及醫療復健作用聯想的彼拉提斯。以瑜珈為主軸，難易適中的瑜珈伸展動作，可幫助修長肌肉線條。結合彼拉提斯的核心肌群訓練，幫助學員的腹部贅肉的消除，矯正脊椎位置，使學員塑身的同時，亦可達到體態姿勢正確的習慣。各式輔具 ( 彈力繩、抗力球等 ) 的搭配增加趣味性。 【課程時間】日期: 9月12.13號＆19.20號 （皆為六日）/ 時間: 11:00 - 17:00 (中間不休息) 【課程主講師】周韶薐 Lynn Chou 【客座講師】陳亦璇 【上課地點】iKA Studio 高美館 (高雄市鼓山區美術南六街48號1樓) 【聯絡資訊】官方Line： https://lin.ee/jy6ORg7
12/20-27 Boram老師的皮拉提斯全器械 國際師資培訓
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