이너코어 필라테스&웰니스
몸과 마음의 중심을 찾아서
🙋🏻♀️방문 상담 예약
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나의 건강과 행복이 곧 내 주변의 건강과 행복을 의미합니다. 나를 위한 소중한 시간을 믿을 수있는 필라테스 센터에서 소중히 사용하세요:) 수업의 퀄리티를 최우선으로 품격있는 수업을 지향하는 이너코어 필라테스&웰니스입니다. <상담 예약을 하시면> (1) 수업과 관계없는 인바디나 체형체크를 하여 상담자분의 몸을 평가하거나 지적하지 않습니다. 상담만 담당하는 직원이 회원권을 '판매'하는게 아니라, 실제 수업을 하고 있는 대표원장 또는 매니저 강사가 직접 '상담'하여 수업에 대해 자세히 설명해 드리고, 회원분의 예산이나 목표에 따라 적절한 프로그램을 컨설팅 해드립니다. (2) 개인 수업의 강사 배정 또한 회원분의 목적과 강사의 성향을 고려하여 가장 최고의 시너지를 낼 수 있도록 도와드립니다. 첫 수업시 담당 강사와 1:1 인터뷰를 통해 최적의 수업을 받을 수 있도록 시스템이 체계화 되어있습니다. (3)이너코어 필라테스&웰니스는 특별한 시그니쳐 스타일과 시스템이 있습니다. 일반 필라테스 센터에서 경험할 수 없는 차별화된 웰니스 프로그램을 제공합니다. 하나의 수강권으로 협회기반 전문 필라테스, 전문요가, 원데이클래스, 일요일 무료요가까지 모든 혜택을 다 누리는 김포 유일의 센터입니다. 충분히 비교해보시고 오실 수록 선택은 쉬워집니다. 물건을 구매하시는게 아닌 평생에 내 몸에 남을 교육에 투자하신다는 마음으로 시작해주세요. 몸과 마음의 건강을 위하신다면, 체계적으로 필라테스를 배워보고 싶으시다면, 환영합니다!
🚗오시는 길 (풍무역 도보3분)
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[KYPA] 해부학+매트+기구 필라테스 자격증
다음 기수는 문의해 주세요!
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필라테스 자격증 후기 게시판
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[KYPA] 3주완성 속성 매트 필라테스 자격증
[3월] 3주 완성, 속성 매트 필라테스 5기 (개강예정!)
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[KYPA] 교정 재활 관련 교육
[27차] 해부학 워크샵 3월 14,21일 (토)
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일반수업 체험 예약 (당일 등록시 100%환불)
🌟그룹 수업 1회 체험권 (22,000원)
🌟그룹 수업 1회 체험권 (22,000원)
1. 체험 가격 및 특별 혜택 -정가: 44,000원 (1회) -할인가: 22,000원 (50% 즉시 할인) [놓치면 손해 보는 혜택] 체험 수업 후 당일 수강 등록 시, 수업료에서 22,000원을 추가 할인해 드립니다. (사실상 체험 수업을 무료로 받으시는 것과 동일한 혜택입니다.) 2. 이너코어 그룹 레슨의 차이 -다양한 기구 사용 : 리포머, 체어, 스프링보드, 해먹 등 다양한 대기구를 사용합니다. -다양한 수업 스타일 : 요일별 교정필라테스와 라인필라테스로 나뉘어 차별화된 수업을 제공합니다. -체계적인 시퀀스: 단순히 따라만 하는 수업이 아닌, 이너코어만의 노하우가 담긴 50분 프리미엄 시퀀스를 경험해보세요. 3. 안전을 위한 필수 상담 절차 그룹 수업도 안전이 최우선입니다. 처음 오시는 고객님의 컨디션 파악을 위해 전후 상담을 진행합니다. [수업 전 사전 상담 (택 1)] 원활한 수업 참여를 위해 아래 두 가지 방식 중 하나로 컨디션을 체크합니다. 현장 상담 (기본): 수업 시작 10~15분 전까지 여유 있게 센터에 도착하여 강사님과 컨디션 체크. 별도 상담 (추천): 통증이나 부상 이력이 있어 그룹 수업이 걱정되시는 경우, 수업 전 별도 시간을 잡아 깊이 있는 상담 진행. *예약 확정 해피콜 시 원하시는 방식을 말씀해 주세요. [수업 후 사후 상담] 수업에 대한 피드백 및 센터 이용 안내를 도와드립니다. (수업 후 10~30분 정도 소요)
🌟개인레슨 1회 체험권 (55,000원)
🌟개인레슨 1회 체험권 (55,000원)
@해피콜 뒤 확정됩니다@ 1. 체험 가격 및 특별 혜택 -정가: 88,000원 (1회) -할인가: 55,000원 (37.5% 즉시 할인) [놓치면 손해 보는 혜택] 체험 수업 후 당일 수강 등록 시, 수업료에서 55,000원을 추가 할인해 드립니다. (사실상 체험 수업을 무료로 받으시는 것과 동일한 혜택입니다.) 2. 이너코어 프리미엄의 차이 -검증된 강사진: 초보 강사가 아닌, 경력 5년 이상의 전문 강사가 배정되어 수준 높은 수업을 보장합니다. -힐링교정 프로그램: 단순한 운동을 넘어 통증 완화, 체형 교정을 목적으로 고객님의 컨디션에 맞춘 100% 개인화 프로그램을 제공합니다. 3. 수업 진행 및 필수 상담 안내 프리미엄 수업의 퀄리티와 안전을 위해 전후 상담을 필수로 진행합니다. [진행 순서] 1)예약 접수 (네이버 예약) 2)해피콜 (예약 확정 및 일정 조율) 3)방문 및 사전 상담 (컨디션 체크) 4)1:1 맞춤 레슨 (50분) 5)사후 상담 (피드백 및 등록 안내) -사전 상담: 통증 및 부상 이력을 체크하여 가장 안전한 수업을 설계합니다. -사후 상담: 수업 피드백 및 추후 수업 방향에 대해 설명해 드립니다. (레슨 후 최소 15분 정도 여유 시간을 가져주세요.) [예약 확정 안내] 네이버 예약 신청 후, 하루 이내에 센터에서 전화를 드립니다. 회원님과 상담을 통해 최종 스케줄이 확정되어야 예약이 완료됩니다.
🌟듀엣레슨 1회 체험권 (33,000원)
🌟듀엣레슨 1회 체험권 (33,000원)
가족, 친구, 지인과 함께하는 듀엣 필라테스! 이너코어 필라테스&웰니스만의 힐링교정 필라테스를 체험해보세요. 1인당 33,000원! 함께하는 듀엣분들의 성향, 컨디션, 운동역량, 목적에 맞춰 프로그래밍 되는 수업으로 전문강사가 지도합니다. 프리미엄 센터만의 다름을 경험해보실 수 있습니다^^ (1인당 66,000원, 2인 체험으로 132,000원입니다) 안전한 수업 진행을 위하여 체험 수업 사전, 사후 상담을 필수로 도와드립니다. [사전상담] 체험자 분의 컨디션 체크 및 맞춤 강사,스케쥴 배정 목적 [사후상담] 1회 또는 2회 체험 후, 수업에 대한 피드백과 추후 수강관련 상담 *최소 10분~30분 까지 여유있게 잡아주세요!
ONE DAY CLASS
👍🏻매달 다양한 주제로 열리는 원데이클래스 (22,000원)
👍🏻매달 다양한 주제로 열리는 원데이클래스 (22,000원)
@상담이 필요하신 경우 해피콜을 드릴 때 별도 신청해주세요@ 12월은 한 해의 피로를 정리하고 겨울철 굳어가는 몸을 회복하는 데 집중한 프로그램으로 준비했습니다. 각 분야 전문 강사님들과 함께 몸의 균형과 기능을 되찾는 시간을 가져보세요. [12/6 (토) - 전민하 선생님] 10:00 전신 순환 스트레칭 필라테스 겨울철 뻣뻣해진 근육과 관절을 전체적으로 열어주는 순환 중심 루틴입니다. 11:00 등,어깨 교정 및 정렬 필라테스 굽은 등, 무거운 어깨, 승모 긴장 등을 바로잡는 상체 교정 클래스입니다. [12/13 (토) - 조은샘 원장님] 10:00 척추 밸런싱 및 호흡 테라피 척추의 전후,좌우 균형을 정렬하고 긴장된 신경계를 안정시키는 호흡 기반 프로그램입니다. 11:00 발,발목을 위한 생활 교정운동 평발, 휜다리, 불안정한 발목 등 기능 저하를 생활 동작 중심으로 회복하는 실전 루틴입니다. [12/20 (토) - 조은샘 원장님] 10:00 림프 순환 마사지 테라피 셀프 림프 마사지와 순환 스트레칭을 활용해 부종,피로,무거움을 가볍게 정리하는 테라피 클래스입니다. 11:00 상체 라인 필라테스 어깨,등,팔 라인을 정리하고 상체 체형 개선을 돕는 집중 루틴입니다. [12/27 (토) - 김진송 강사님] 10:00 불균형 골반 교정운동 좌우 골반 불균형을 해소하고 허리 안정성을 높이는 골반 중심 프로그램입니다. 11:00 복부 및 힙 라인 정리 운동 복부 코어 강화와 힙 라인 정리에 초점을 둔 실전 운동 루틴입니다.
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