Reprends confiance, discipline et courage grace a la boxe 🥊

Kamal Ankoubou | Instagram | Linktree

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Programme d’entraînement sur 4 semaines destiné aux personnes souhaitant améliorer leur condition physique, leur cardio et leur force.

Inspiré de l’intensité des entraînements de boxeurs comme Mike Tyson, ce programme propose 5 séances par semaine (lundi à vendredi) de 30 à 45 minutes.

Les séances combinent boxe, cardio et renforcement musculaire au poids du corps pour développer endurance, explosivité et mental de combattant.

Accessible à ceux qui veulent s’entraîner sérieusement et progresser avec une méthode simple, efficace et structurée.

Mon Programme d’entraînement 🥊

PEEK-A-BOO FIGHT CAMP 🥊

Un programme d’entraînement inspiré des méthodes des boxeurs pour développer vitesse, explosivité et force.
À l’intérieur : des exercices ciblés, des séances structurées et des méthodes efficaces pour améliorer ta puissance physique et tes performances.
Idéal pour ceux qui veulent devenir plus rapides, plus puissants et plus explosifs.

Mon programme perso style Tyson

MON PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT 🥊

Kamal Ankoubou

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