小毛教練

嗨！我是小毛 重訓10年、教學7年，從62公斤沒自信的瘦子，變成85公斤的陽光型男 心理系畢業，懂得怎麼用同理心幫助你面對焦慮、自我懷疑，讓訓練變成一件開心又能持續的事。 我媽從60歲跟著我訓練，5年下來體力更好、更快樂，而且曾經抽血都找不到血管的問題也完全解決了！ 你也來一起改變生活吧💪