Marathon Podcast
Der Marathon Podcast von Andreas Butz und Franziska Dietz.
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Regeneration ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg im Sport. So ambitioniert wie wir trainieren, so gewissenhaft sollten wir euch die Erneuerungsprozesse planen.
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Die HRV-Messung, die Ermittlung der Herzfrequenzvariabilität (HRV) beschreibt die Fähigkeit des Herzrhythmus, sich an verschiedene Umstände anzupassen.
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