Nutricionista Luciano Lira
🎯 Da inflamação ao Equilíbrio
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Acompanhamento Nutricional - Doenças Autoimunes
Acompanhamento Nutricional - Doenças Autoimunes
Um acompanhamento feito para você que deseja transformar a sua saúde e qualidade de vida de forma definitiva.
Guia para acabar com o inchaço
Guia para acabar com o inchaço
Um e-book prático e completo, desenvolvido por um nutricionista especialista em saúde intestinal, que te ensina, de forma simples e científica, a descobrir quais alimentos estão causando seu inchaço, gases, dores e desconfortos digestivos. Baseado na metodologia internacional da dieta Low FODMAP, utilizada por clínicas e hospitais no mundo todo, este guia te conduz por um passo a passo de três fases: ? Eliminação: Reduza temporariamente os alimentos que mais causam fermentação intestinal. ? Reintrodução: Descubra exatamente quais alimentos causam sintomas no seu corpo. ? Manutenção: Volte a comer com liberdade, mantendo apenas as restrições necessárias para o seu caso.
Chás digestivos
Chás digestivos
Você sente inchaço, gases, refluxo, cólicas ou mais digestão? Este eBook em PDF é um verdadeiro guia prático sobre o uso de chás medicinais que auxiliam o funcionamento do sistema digestivo de forma natural e eficaz. Aqui você vai aprender: ??Como os chás atuam na digestão e promovem o rompimento; ??Ervas digestivas mais eficazes e seus benefícios; ??Combinações inteligentes para potencializar os efeitos; ??Receitas funcionais exclusivas de chá para o dia a dia; ??Dicas de preparo, horários ideais e cuidados importantes; ??Um check-list para acompanhar seus sintomas antes e depois do uso; ??Além de contraindicações e orientações seguras para o consumo consciente. Ideal para quem busca uma alternativa natural, acessível e prática para melhorar o bem-estar digestivo, sem complicações e com orientações claras.
Seu corpo sofre com fungos?
Seu corpo sofre com fungos?
Aprenda como trata gastrite
Aprenda como trata gastrite
Este e-book em formato PDF, com 45 páginas , é um guia completo e prático voltado para pessoas que sofrem com gastrite, refluxo, azia, queimaduras e desconfortos estomacais . De forma simples e didática, você vai aprender: ? As principais causas da gastrite e como identificá-las; ? Erros comuns no tratamento que muitas pessoas cometem sem saber; ? Como a alimentação funcional pode ajudar a aliviar os sintomas e promover a recuperação; Ideal para quem busca uma abordagem natural, eficaz e baseada na Nutrição Funcional, com o objetivo de tratar a gastrite de forma segura, sem depender apenas de medicamentos. ?? Por que este e-book é valioso? Porque entrega conhecimento prático e confiável, fundamentado na nutrição funcional, para ajudá-lo a recuperar sua saúde digestiva e viver com mais qualidade de vida.
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