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Mi nombre es Fernando y en este canal te enseño todo lo que has de saber sobre entrenamiento, nutrición y mentalidad para que puedas aprender a entrenar y mejorar y disfrutar más, sin tener que depender de un entrenador. Llevo más de media vida en el alto rendimiento, primero cómo deportista de alto rendimiento y luego cómo entrenador. Durante este tiempo he ayudado a mis deportistas a conseguir 13 medallas en Campeonatos del Mundo y más de 600 casos de éxito en todos los niveles. Ahora te enseño TODO lo que he aprendido durante los últimos 17 años para que tu también puedas tener resultados en tiempo récord, y no solo en tu rendimiento, sino también en tu vida personal. 🔔 Suscríbete y empieza ya a aplicar todo lo que comparto para cambiar tu rendimiento y vida desde hoy mismo. 📸 También te muestro mi día a día en Instagram: @sagredotraining
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