泰伊 (Terry)

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體態管理諮詢

減重不等於減脂，保持體態的關鍵是....

壓力型肥胖，該怎麼解決呢？

❤️日常生活，就是你最好的運動！

❤️為什麼會反覆減重，身體不會背叛你，但是你的腦袋會

少吃多動，但是瘦不下來，其實有一個習慣在扯你的後腿

蛋是無辜的！！膽固醇其實有分成好的和不好的！

減重如果只看體重 那就糗大了😂

妳瘦了就會健康？！其實是....妳健康就會瘦了！

喝零卡可樂，零卡果凍....會不會胖呢？

生活8個小技巧，如何開始從生活中改變體態呢！ （記得這個數字0308，加入後輸入0308)

體態管理五大關鍵

我用生命在保護你，我不說話，不代表我不在乎你喔～❤️

❤️為什麼體脂會一直上升！元兇不是脂肪而是它💥

基礎代謝運作方式

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真的想要減重，直接問我，三個方法跟你說

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💡一年可以讓一個人改變多少？

「你可以爽爽的吃，也可以健康爽爽的吃」

可以爽爽的吃，也可以「健康瘦下」爽爽的吃

年輕的老闆娘，21天重新擁抱s號

每一位減重成功的人都是狠角色，一週減去4公斤

太神奇的減重方式，能吃自己想吃的還能減重，最誇張的內臟脂肪少了......

從事美業的企業主，三餐不正常，在生活找到屬於他的減重方式

吃飽飽還能瘦！？10天減去2.4公斤

天使的力量，身材已經超標準，還能再少了5公斤

120公斤瘦下的故事....

減去懷疑，贏回自信，11公斤消除

減去了14.5公斤的「脂肪」，只是因為做了這件事

吃少，反而瘦不下來

2個多月，減去15公斤