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Schreiben über Essstörungs-Recovery, Körperbild und den Weg zurück ins Leben. Für Menschen, die genug vom Kontrollieren haben und sich selbst wieder spüren wollen. ✨ Journal & Texte für deinen Heilungsweg
✍🏼 Mein Journal – 10 Seiten für Tage, an denen Essen zu viel ist
✍🏼 Mein Journal – 10 Seiten für Tage, an denen Essen zu viel ist
Ein stilles Journal für schwere Tage.Dieses Journal ist für Tage, an denen Essen oder Gedanken rund ums Essen zu viel sind. Es ist kein Ratgeber, kein Plan und kein Therapieersatz. Sondern ein stiller Raum für Überforderung, Scham und das Gefühl, zu versagen. Die 10 Seiten bauen aufeinander.🤍 Leser:innenstimmen:„An schweren Tagen fühlt sich dieses Journal wie ein sicherer Ort auf Papier an.“
Mein E-Book 📖 https://medium.com/@vani.elfmann
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