Proceso Somático

¿Y si esa confusión, nudo en el pecho, o el cansancio que llevas semanas cargando… por fin se aflojara?

Comprende el origen de lo que hoy te bloquea, suelta tension y afloja lo que hoy te causa confusión.

SESIÓN 1:1 Volver al Centro

Si hay algo que te remueve, te pesa o te tiene dando vueltas, una emoción, una relación, una decisión o una sensación en el cuerpo, esta sesión es un espacio para escucharlo de verdad, desde la claridad y desde lo que tu sentir está pidiendo.

ESTA SESIÓN ES PARA TI SI...

Estas viviendo un momento de confusión, miedo o cambio.

Hay un tema que te pesa (relaciones, límites, sexualidad, decisiones, cansancio, duelo…

Quieres entender algo que se repite en tu vida.

Sientes que algo dentro ya no quiere seguir igual

Sientes que necesitas una mirada externa y amorosa para ver lo que tú sola no ves

Quieres tomar decisiones desde la calma, no desde la urgencia.

En una sola sesión, experimentaras:

Alivio mental, corporal y energético

Más claridad emocional

Sensacion de descanso, el cuerpo baja la guardia

Se suelta algo que llevaba tiempo atrapado.

Tomar decisiones desde la calma, no desde la urgencia.

Liberar memorias corporales que se sienten como cansancio, tensión o bloqueo.

Esta sesión puede ser suficiente.
O puede ser el comienzo de algo más profundo..

Proceso Somático EXPANSIVO — 4 Sesiones

Un acompañamiento más profundo, un espacio continuo para resignificar lo que tu mente y cuerpo empiezan a soltar, integrar y aprender a sostener de una forma nueva.

ESTe proceso ES PARA TI SI...

Te cuesta ser la primera de tu lista

Llevas años en autoexigencia, miedos, estrés o desconexión.

Quieres dejar atrás patrones o dinámicas que se repiten.

Buscas una transformación sostenida, no solo una comprensión mental..

Estás lista para comprometerte con tu propio proceso de cambio..

Sientes que tu cuerpo está tenso, apagado o a la defensiva.

El placer, el descanso o la intimidad ya no fluyen como antes

Te cuesta recibir, incluso cuando alguien quiere darte

Deseas un acompañamiento constante, amoroso y firme a la vez.

Es un proceso profundo donde tu sistema nervioso empieza a bajar del modo alerta y aprende a sostenerte y tomar decisiones con más confianza cada día.

¿Qué vas a vivir en estas 4 sesiones?

Sesión 1. Aterrizar y escuchar

Identificamos patrones repetitivos de bloqueo, tensión y agotamiento.

Exploramos esas memorias somaticas que llevan años escondidas y que tu cuerpo esta sosteniendo.

Recuperas claridad para tomar decisiones desde un lugar de amor en vez de miedo.

Sesión 2. Soltar el nudo

Soltaras mascaras aprendidas y empiezas a escucharte

dejaremos que lo que bloquea se expresen sin que te pierdas en ellas

Ayudamos al cuerpo a descargar lo que lleva tiempo reteniendo

Sesión 3. Volver a sentir

Tendrás mas capacidad de sentir seguridad y escucha de tu cuerpo

despertaras tu sensibilidad corporal

Enseñamos a tu sistema nervioso a relajarse sin culpa ni verguenza.

Sesión 4. Integrar y elegirte

Sostendras los cambios en esta etapa.

Sentirás mas alineación con lo que sientes lo que decides y piensas (Coherencia)

Te llevas prácticas guiadas y recursos para empezar a soltar y regular desde casa.

RESULTADOS (antes y después del proceso)

Antes del proceso

 Ansiedad o estres constante, vergüenza, culpa al sentir placer o descanso.

Te cuesta decir NO, te cuesta recibir o mostrarse tal y como eres

Todo es primero en tu vida menos tu.

Energía baja, deseo apagado, desconexión con el cuerpo.

DESPUES del proceso

MENTE Y EMOCIÓN: La ansiedad baja, la culpa se disuelve, hay más calma interna.

PRESENCIA: te eliges y te pones en primer lugar con amor y confianza.

CUERPO: El cuerpo respira, duerme mejor, se relaja sin esfuerzo.

RELACIÓN: Te abres a recibir y dar sin miedo ni vergüenza.

Qué te llevaras...

4 Sesiones de 90 min para liberar, sentir y re-programar desde la respiración y el trabajo somático

Técnicas de regulación emocional y respiración vagal.

Audios personalizados para momentos de crisis o ansiedad.

PDFs y guías prácticas para aplicar entre sesiones

Soporte Personalizado vía Whatsapp(Lunes a Viernes)

Ajustes individuales del plan según tus avances y necesidades

BONUS EXCLUSIVOS

Bono 1: Minicurso 7 pasos para regular mi sistema nervioso

Bono 2: Lectura Mapa Psico-espiritual

Esta lectura son un espacio donde combino mi intuición y mis herramientas energéticas para ofrecerte una lectura personalizada que te ayude a entender qué se está moviendo en tu proceso.


No entenderás “más cosas”, vas a soltar lo que ya no necesitas cargar…
 y aprender a sostener tu vida con menos esfuerzo y más claridad.

Mi historia

Hola, Mi nombre es Alexandra Nieves, Fisioterapeuta somática y terapeuta energética, durante años creí que tenía que hacer más y sentir menos. Vivía con ansiedad, insomnio y una exigencia que no paraba. Hasta que el cuerpo se hizo sentir.

Ese camino me llevó a viajar, estudiar, explorar y probar en mí y mis clientes cada recurso psicosomático, energético y terapéutico que hoy comparto. Lo confirmé acompañando a mujeres que cargaban demasiado hasta que su cuerpo hablo.

Este proceso es el resultado de todo eso: experiencia personal, práctica clínica y formación profunda.

Hoy sigo acompañandote para que te reencuentres con tu calma, tu sabiduría y el placer de vivir.


Testimonios

Inversión

Sesión 1:1 de Claridad volver a tu centro

250€

150€

👉 Pago único o en 2 cuotas.

Inversión

Pack proceso somatico Expansivo - 4 semanas

650

445€

👉 Pago único o hasta 3 cuotas.

Este no es el final de tu camino, es el gran comienzo.

Reserva ahora tu lugar y dale el regalo de empezar a elegirte de verdad.