Чтобы радоваться в жизни, нужно две вещи: первая - жить, вторая - радоваться!

Сумейте в повседневной суете разглядеть радости . В течение дня отслеживаем все-все, что доставило радость. Сразу записываем в дневник и так не менее 40 дней. Радость - это способность, а способность - это мышца. И ее необходимо тренировать! Постоянно, с усердием. Если вы не будете помогать ей, ничего само собой не изменится. Вы не проснетесь однажды утром вдруг счастливым, если ничего для этого не сделали. Когда наступил 40-й день, я уже не могла остановиться. В итоге вела дневник три месяца и это в период пандемии! Искала радость, как сапер, в каждом дне, настраивалась на нее утром. И она случалась. Мало того, множилась, как и улыбки. Еще вчера я замечала одну маленькую радость, а сегодня сразу три и большие. Негативные события уничтожаются одной волшебной фразой: "это меня не касается!" Вот и вся магия! Казалось, что я уже сама притягиваю счастливые события. Направьте свой вектор внимания на радость и добро пожаловать в мир чудес. 🌟🥰💖