Haluatko lopettaa nikotiinin käytön?
Täältä saat vinkkejä lopettamiseen.
Testaa
Oletko riippuvainen nikotiinista? Paljonko rahaa kuluu? Miten selviäisit riskitilanteista?
Tukea lopettamiseen
Tietoa ja neuvoja nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.
Kysy
Mietityttääkö jokin asia nikotiinituotteen käytön lopettamisessa?
Tarinat
”Alotin tosiaan nuuskan käytön 21 alkuvuodesta kavereiden kautta kun nekin käytti, alkuun ei ollut niin aktiivista mut kyl aika nopeesti jäin siihen koukkuun. Oon muutaman kerran yrittäny lopettaa intin alussa silleen että oon sallinu itelleni viihdekäytön, se on johtanut siihen et sitten oon vaan ostanut kiekon ja ruvennut taas käyttään. Tuossa n. kuukaus sitten päätin että nyt se loppuu ja käytin mun viimesen pussin, ekat 3 päivää oli tosi pahoja ja olin aika v-mäinen kavereiden mielestä mut sen jälkeen ei tehny enää itellekkään pahaa. Nyt suunnilleen kuukauden ollu ilman eikä himottele yhtään enkä aijo enää käyttää sitä. Vinkkinä jokaiselle joka aikoo lopettaa että ole ankara itselles, jos annat armoo siinä niin se ei tuu onnistumaan.”